久違的好漢坡

學生時期，爸爸常開車載全家去爬石門山，當挑戰走完好漢坡的路線，便總帶著爬山過程路很陡，會很累人、很喘。

跟老公爬石門山，每次都很不爭氣的選擇走簡單的觀音步道和環湖步道。

老公沒有爬過好漢坡，他一直對這條路線充滿好奇，我總是會跟他說:「走完會很累喔!」讓他打消這條充滿挑戰的路線。

近二個月，老公為了減去多餘的體脂肪，每天都會自主去運動，目標是每天消耗500大卡，有次心血來潮跟他去運動，結果是很紮實的快走2個小時，那天老公因為還帶上我，所以並沒有達到消耗500大卡，大概300多大卡，但這樣的強度就已經讓我的腳痛了一整天，為了不打擾老公的每天運動目標，還是讓他獨自去運動吧。

看著老公開始運動，想想自己的體能也已不如以往，於是前些假日也會開始找機會騎腳踏車，或找尋能夠走路、健行的地點。

這次會爬石門山，主要是很久沒有帶豆干出門，可能待在家太久，整隻狗都對外面的事物動靜感到敏感，只要有任何風吹草動，就會在家不停狂吠，停不下來，吵死人了。

既然兩人都開始在運動身體，那今天就帶豆干挑戰有難度的好漢坡吧。

很意外，豆干爬好漢坡如此輕鬆，從後面看著它帶著輕快腳步往上走，至於老公平日的運動發揮作用，老公說很輕鬆啊，反而是我喘到想吐，一路扶著繩子往上走、休息、往上走、休息，害得老公和狗為了等我止喘，一路被蚊子攻擊。

幸運的，今天是補班的星期六，石門山只有成人，看不到小孩子，山下的攤販也少，放開牽繩讓豆干自在走，豆干也表現得很好，難得沒有對人有吠叫的舉動。

好漢坡的終點有個美麗的風景，這天天氣非常好，還能遠望台北101。

回程經過龍潭市區，遇到老公同事推薦的攤子-「戰鬥雞」，我們分別選了油雞和醉雞便當當中餐。

便當內容是紫米飯，肉類滿好吃的，青菜也給的滿多的，但就是青菜調味太過清淡，像水煮撒上胡椒鹽，就只能當作正在吃非常健康的便當吧。

疲累的爬山行程，讓人懶的開伙，晚餐騎車外出前往中原附近，外帶了「韓老爺台式拌麵」的「四川擔擔麵$55」、「紅油抄手$55」 、「臭麻飯$65」，紅油抄手的小黃瓜等配料給的滿多的，臭麻飯雖然沒有什麼皮蛋味，但調味滿好吃的，四川擔擔麵可能我不太喜歡麻醬裡的花生味，所以覺得還好，老公說哪一天剛好在附近，就內用看看吧。

另外也外帶了一碗「黃老爹紅燈籠」的「豆腐煲$80」，第二次回購，一樣的好吃，臭豆腐、台式泡菜、金針菇和好喝的湯頭，但老公說這次吃起來有點苦味，我是沒有感覺到。

爮山過後，整天讓人身體缺水，所以又外帶了「家冰」的「紅豆芋頭牛奶冰$70」和「綠豆牛奶冰$55」，本來老公想吃「花生牛奶冰」，但只剩脆花生，這家每次都是騎車經過，終於有機會吃吃看，意外的是料給的很多，一碗分量足，讓人吃的滿足。

20230923