桃子

好的搭配:
桃子(膳食纖維、有機酸)+蘋果(膳食纖維、有機酸)=刺激腸胃蠕動、通便
桃子(維生素C)+葡萄柚(鐵)=潤膚、預防貧血

壞的搭配:
桃子(有機酸)+火腿(礦物質)=形成不易消化物質，引起腹瀉、腹脹
桃子(鉀)+枸杞(鉀)=腹脹、腹瀉

桃子宜:
低血糖、低血鉀、缺鐵、肺病、肝病、口乾飢渴、水腫、高血壓者
食用量1顆

桃子不宜:
胃腸功能不佳、老人、孩童、腎衰竭者