哈密瓜

好的搭配:
哈密瓜(類胡蘿蔔素)+芹菜(類胡蘿蔔素)=養顏
哈密瓜(類胡蘿蔔素)+牛奶(脂肪)=預防癌症、心臟病、黃斑病變的失明

壞的搭配:
哈密瓜(磷)+可樂(磷)=阻礙鈣質吸收
哈密瓜(類胡蘿蔔素)+醋(酸)=破壞類胡蘿蔔素營養

哈密瓜宜:
夏季煩熱口渴、中暑、貧血、便袐、口鼻生瘡、癌症、口臭者

哈密瓜不宜:
拉肚子、胃寒胃痛、脾胃虛寒、產後、病後、腎臟衰竭、洗腎者